De heilzame werking van de sauna

Veelgestelde vragen - 08 september 2012

Het nemen van een saunabad bestaat uit verschillende fases. 
Elke thuissauna heeft zijn eigen heilzame werking op je lichaam.

Opwarmfase

  • Ontspanning van spieren en psyche
  • Transpireren en afvoer schadelijke stoffen
  • Eventuele normalisering van de bloeddruk
  • Verhoging van de lichaamstemperatuur

Afkoelfase

  • Herstel zuurstofgehalde in het bloed
  • Gymnastiek voor huidporiën en bloedvaten
  • Normalisering van de lichaamstemperatuur
  • Psychisch effect van verwikking, herstel van kracht

Totale uitwerking saunabad

  • Reinigen van de huid
  • Stimulering van de celvernieuwing
  • Training van de hartspier via aanpassing bloedsomloop
  • Harding: verhogen van weerstand tegen infecties
  • Aanzetten hormoonproductie hypophyse en bijnierschors
  • Algemeen gevoel van welbehagen

Sauna of stoombad bij je thuis?

Ga je graag in de sauna of het stoombad wanneer je maar wil? Dan is een eigen cabine bij je thuis een ideale oplossing. Kom de showroom van Abisco bezoeken of bekijk het aanbod op de website.

Ontdek ons aanbod voor sauna: van saunacabines tot accessoires

Shop sauna's

Bekijk foto’s van onze realisaties in sauna, jacuzzi en infrarood

Bekijk realisaties

Gerelateerde berichten

Is het grote vochtverlies niet schadelijk ?
Veelgestelde vragen - 13 maart 2012
Is het niet gevaarlijk om hete lucht in te ademen?
Veelgestelde vragen - 29 juni 2012