Corona et mon sauna : une réponse à vos questions

Une séance de sauna fait des merveilles pour le corps et l'esprit. Vous pouvez certainement profiter d'une telle séance revigorante pendant cette période de confinement et de quarantaine. Mais est-il encore permis d'utiliser son sauna privé pendant la crise coronale ? Et une séance de sauna permet-elle d'atténuer le virus, ou à peine ? De nombreuses rumeurs circulent. Nous sommes heureux de les éclaircir pour vous.

Peut-on encore utiliser son sauna pendant la crise corona ?

Bien sûr, vous pouvez encore utiliser votre sauna privé pendant cette période. Heureusement, car un plongeon dans votre sauna ou votre hammam est un moyen de soulager le stress et donc une activité idéale. Vous pouvez faire le vide dans votre esprit pendant un moment et profiter de l'instant présent.

Vous avez fait de l'exercice en plein air ? N'hésitez pas à vous remémorer vos souvenirs dans votre sauna. Comme vous transpirez beaucoup, l'acide lactique produit dans vos muscles pendant l'exercice est rapidement décomposé et éliminé par les reins. Vos muscles reçoivent ainsi plus d'oxygène.

Une séance de sauna peut-elle aider à lutter contre le coronavirus ?

Comme dans toutes les périodes de confusion et de désinformation, vous lisez actuellement beaucoup d'absurdités sur l'internet. Par exemple, l'affirmation selon laquelle une séance de sauna aide à vaincre le coronavirus ou constitue même une mesure préventive. En tant que professionnels, nous tenons à être formels : cette affirmation n'est absolument pas prouvée scientifiquement. Vous avez de la fièvre ou vous pensez être infecté par le coronavirus ? Dans ce cas, n'allez pas dans votre sauna. Une séance de sauna ne vous guérira pas comme par magie.

Ce que nous savons, c'est que le sauna a un effet bénéfique sur les voies respiratoires. Surtout si vous choisissez des parfums qui stimulent la respiration, comme l'eucalyptus ou le pin. Des études montrent également que le sauna après un exercice physique augmente la capacité respiratoire. À long terme, il peut donc vous aider à améliorer vos performances sportives.

Vous vous sentez mal dans votre tête ? Une séance de sauna peut vous permettre de faire une pause. Choisissez un parfum de lavande, qui a un effet calmant et vous aide à mieux dormir. Vous pourrez ainsi repartir du bon pied dès le lendemain en vous sentant positif et plein d'énergie.

Découvrez notre gamme de parfums, d'appuis-tête, de thermomètres et d'autres accessoires indispensables pour votre sauna. Vous souhaitez en savoir plus sur l'utilisation de votre sauna privé ? N'hésitez pas à nous contacter.

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