Détox en été : que diriez-vous d’un bon sauna ?

Général - 15 juin 2017

L’été est enfin là ! C’est le moment de sortir votre maillot, vos tongs et vos lunettes de soleil et de profiter au maximum ! Un cocktail à la piscine ou sur la plage ? Un barbecue convivial à la maison ? Quelle que soit l’activité, l’été vous réchauffera le cœur !

Après toutes ces activités moyennement saines, une détox est loin d’être un luxe inutile. Heureusement, elle n’est pas nécessairement synonyme de calvaire : il existe toutes sortes de méthodes agréables pour purifier votre corps, comme une séance de sauna. Idéal pour se relaxer et bénéfique pour votre corps !

1. Pourquoi une détox ?

Notre corps accumule beaucoup de toxines au quotidien. Elles proviennent de l’alimentation, mais aussi des produits que nous utilisons. Nous les inhalons même lorsque nous respirons !

Notre corps reconnait heureusement ces substances comme néfastes et les élimine automatiquement, par exemple via l’urine ou la transpiration. Mais lorsqu’elles s’accumulent, le corps a du mal à les évacuer. Elles sont alors stockées dans les cellules adipeuses et peuvent y rester des années, voire entrainer des maladies.

La solution ? La détox : elle permet d’évacuer les toxines en éliminant les cellules adipeuses qui les contiennent.

2. Quels sont les effets bénéfiques d’un sauna ?

Transpirer est une excellente méthode pour se purifier. En temps normal, les toxines sont éliminées de votre corps dans l’urine, mais le processus prend du temps. Si vous transpirez abondamment, votre corps est capable d’évacuer en un quart d’heure autant de toxines qu’en 24h via votre urine.

Le sauna est l’endroit idéal pour transpirer abondamment et éliminer les toxines. Vous pouvez opter pour un sauna finlandais traditionnel, mais aussi pour un sauna infrarouge.

3. Vous désirez essayer ?

Vous vous rendez régulièrement au sauna ou vous aimeriez y aller plus souvent ? Sachez qu’il est très simple d’installer un sauna ou une cabine infrarouge chez soi : rapide, facile et en toute intimité ! Vous souhaitez consulter les différentes options ? Jetez un œil dans notre salle d’exposition.

Sauna ou hammam à votre maison?

Vous aimeriez profiter d’un sauna ou de hammam quand vous le désirez ? L’idéal est d’installer une cabine individuelle chez vous. Visitez le showroom d’Abisco ou consultez notre offre sur notre site Internet.

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