De heilzame werking van de sauna
1 mei 2020 - Veelgestelde vragen
Het nemen van een saunabad bestaat uit verschillende fases. Elke thuissauna heeft zijn eigen heilzame werking op je lichaam.
Opwarmfase
- Ontspanning van spieren en psyche
- Transpireren en afvoer schadelijke stoffen
- Eventuele normalisering van de bloeddruk
- Verhoging van de lichaamstemperatuur
Afkoelfase
- Herstel zuurstofgehalde in het bloed
- Gymnastiek voor huidporiën en bloedvaten
- Normalisering van de lichaamstemperatuur
- Psychisch effect van verwikking, herstel van kracht
Totale uitwerking saunabad
- Reinigen van de huid
- Stimulering van de celvernieuwing
- Training van de hartspier via aanpassing bloedsomloop
- Harding: verhogen van weerstand tegen infecties
- Aanzetten hormoonproductie hypophyse en bijnierschors
- Algemeen gevoel van welbehagen
Finse sauna kopen?
Ga je graag in de sauna of het stoombad wanneer je maar wil? Dan is een eigen sauna cabine bij je thuis een ideale oplossing. Bij Abisco bent u aan het juiste adres. Bezoek onze sauna showroom in Kontich nabij Antwerpen, of bekijk het aanbod op de website.