Hoe neem je een sauna? Bekijk het Saunaschema

Veelgestelde vragen - 17 augustus 2012

Bekijk hier het ideale saunaschema.
Zo gebruik je optimaal van een sauna!Hoe neem je een sauna [infographic]

Voorbereiding

  • Uitkleden
  • Eerst naar het toilet gaan
  • Voorreinigen + afdrogen

Een saunagang

  • Eventueel warm voetenbad + saunacabine + afspoeling met koud water
  • Luchtbad (uitademen)
  • Koudwaterafspoelingen (emmer, slang en dompelbad)
  • Warmvoetenbad (zittend)

Herhaal dit proces 2 à 3 keer.

Tot slot eventueel liggend uitrusten en aankleden.

Hoe gebruik jij een sauna? Heb je zelf nog meer tips? Laat ze ons hieronder weten.

Sauna of stoombad bij je thuis?

Ga je graag in de sauna of het stoombad wanneer je maar wil? Dan is een eigen cabine bij je thuis een ideale oplossing. Kom de showroom van Abisco bezoeken of bekijk het aanbod op de website.

Ontdek ons aanbod voor sauna: van saunacabines tot accessoires

Shop sauna's

Bekijk foto’s van onze realisaties in sauna, jacuzzi en infrarood

Bekijk realisaties

Gerelateerde berichten

Enkele tips voor nieuwkomers in de sauna! Enkele tips voor nieuwkomers in de sauna!
Veelgestelde vragen - 21 september 2012
Is het grote vochtverlies niet schadelijk ?
Veelgestelde vragen - 13 maart 2012
Waarom gaan we in de sauna? Waarom gaan we in de sauna?
Veelgestelde vragen - 20 februari 2012